X
روش هاي زيبايي و نگهداري از پوست |
|
چطور یک ماسک تاثیر بهتری روی پوست خواهد داشت ؟ (3 ماسک مخصوص جوان سازی !) اگر از ماسک عسل، شیر و یا حتی نشاسته استفاده می کنید حتما دو تا سه قاشق غذا خوری عسل یا نشاسته و یا یک لیوان شیر همزمان بخورید . سه ماسک مخصوص جهت جوان سازی و شاداب کردن انواع پوستها: ۱- ماسک شیر : ۲-ماسک عسل: ۳-ماسک نشاسته: نوشته شده توسط افسانه تاريخ یکشنبه 6 شهریور1390 و ساعت 10:29 |+|
ماسک برای از بین بردن آثار جوش ها بعضی از افراد دارای پوست بسیار حساسی می باشند و اگر زخم یا جوشی در روی آن پدید آید جای آن پس از بهبودی به صورت لکه در بدن و در روی پوست باقی می ماند برای معالجه این لکه های حاصل از خون مردگی می توان از روشهای زیر استفاده کرد:
محل جوش را با مخلوط عسل و ویتامین “ E ” به صورت روغن و یا پودر در جوز به مدت ۲۰ دقیقه بپوشانید و سپس با آب ولرم بشویید و بعد آب سرد به صورت بپاشید، این روش را هفته ای یکبار انجام دهید تا آثار جوش ها کاملا از بین برود. مخلوط آب اسفناج و سفیدآب ، آثار جوش های صورت را از بین می برد. به محل جوشها می توان مخلوط عسل و زرده تخم مرغ و روغن زیتون مالید و یک ساعت روی صورت قرار داده و بعد آن را با آب ولرم بشویید. این عمل را یک روز درمیان تکرار کنید تا آثار جوش ها از بین برود. برگ کلم یا برگ ترب یا پونه را کوبیده و ضماد اندازید، یا زرنیخ واشق را با آب کوبیده با سرکه، ضماد گذارید. شاه بلوط، مازو، اقاقیا هر یک از اینها را که می خواهید کوبیده و با آب گرم خمیر کرده و ضماد اندازید، مواظب باشید که محل جوش شکافته نشود. برگ جعفری و برگ تلفونی را کاملا له کنید این مخلوط له شده را به اضافه کمی عسل به صورت ماسک به پوست خود بمالید، این عمل را هر روز به مدت ۴۰ دقیقه تکرار کنید و سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید تا آثار جوش ها از بین برود. (کمپرس با جوشانده تخم جعفری نیز برای از بین بردن آثار جوش ها مفید می باشد.) اثر آب بر روی جوش های چرکی در دوره اولیه وقتی که جوش ها هنوز کوچک هستند با یخ از گسترش آنها جلوگیری کرده ، بدین ترتیب که با قرار دادن کیسه یخ روی دمل، از رشد آنها جلوگیری نموده و بعد آنها را کمپرس داغ می کنید. مسئله مهم به وجود آمدن سیستم سریع گردش خون در محل جوش می باشد چرا که این گردش سریع خون باعث تعویض شدن چرک و مواد سمی محل جوش با مواد سالمی که در خون است ، شده و در نتیجه جوش ها زودتر و بهتر از بین می روند. نوشته شده توسط افسانه تاريخ یکشنبه 6 شهریور1390 و ساعت 10:21 |+|
ماسکی برای سفتی پوست و جلوگیری از افتادگی غبغب! فرق نمیکند در اکثر خانمها و آقایان و البته بسته به چاقی و لاغری صورت و سفتی و نوع پوست از سن ۳۵ تا ۴۰ سالگی به بالا ممکن است شل شدن و افتادگی غبغب به تدریج و آرام آرام مشاهده شود… به این ترتیب که: یک سفیده ی تخم مرغ را به همراه یک قاشق مربا خوری عسل خوب مخلوط کرده سپس چند قطره آبلیموی تازه نیز به این مخلوط اضافه کنید و دوباره به هم بزنید، پس از حمام و البته چنان که گفته شد بهتر است هفته ای یکبار این ماسک را از زیر گردن تا چانه و بر خلاف جهت از پایین به بالا به حالت ماساژ با دو دست بمالید و تا جذب کامل ماسک حالت سر را طوری بالا و صاف نگه دارید که هیچ چین و چروکی در این ناحیه وجود نداشته باشد . بین ۵ تا ده دقیقه صبر کنید و تا زمان خشک شدن حتی الامکان حرکت نکرده و صحبت هم نکنید ،بعد از مدت زمان معلوم ابتدا با آب ولرم و بعد با آب سرد و خنک آن را بشویید و با حوله به حالت گذاشتن و برداشتن خوب خشک کنید . نوشته شده توسط افسانه تاريخ یکشنبه 6 شهریور1390 و ساعت 10:7 |+|
7 فرمان طلايي براي پوست شما
مراقبت از پوست مقولهاي است كه هميشه در طول زندگي بايد به آن توجه كرد اما گاهي كه از اين مراقبت غافل ميشويد بايد تلاش بيشتري براي بازگرداندن سلامت به پوست باشید. فصل تابستان بهدليل گرماي هوا و در نتيجه افزايش عرق و البته افزايش اشعه ماوراي بنفش پوست حساستر شده و نياز به محافظت بيشتري دارد. با هم برخي راهكارهاي داشتن پوست تميز و سلامت را مرور ميكنيم. نوشته شده توسط افسانه تاريخ شنبه 22 مرداد1390 و ساعت 12:27 |+|
استفاده صحیح از سرم کریستال مو
نوشته شده توسط افسانه تاريخ یکشنبه 16 مرداد1390 و ساعت 9:52 |+|
ماسك تميزكننده ليمو عصاره ليمو، يك تميزكننده موثر و سفتكننده پوست است و براي پوستهاي خشك، بسيار مفيد است و محوكننده چين و چروك صورت است... نوشته شده توسط افسانه تاريخ یکشنبه 16 مرداد1390 و ساعت 9:33 |+|
نکاتی برای درخشنده کردن پوست ماسک صورت ساخته شده از سفیده تخم مرغ و عسل به ملایمت تیرگی پوست شما را برطرف خواهد کرد. جو و عسل، ماست و بادام زمینی را با هم ترکیب کنید و آنرا روی پوست خود بمالید، 5 دقیقه نگه دارید و بعد با آب ولرم بشویید. خیار یک پاک کننده طبیعی است. آب خیار را با شیر مخلوط کرده و به جای شیر پاک کن از آن استفاده کنید. 3/1 فنجان نارگیل، سه قاشق چایخوری خامه، 3/1 فنجان انبه رسیده، 4/1 فنجان عسل و سه قاشق چایخوری پودر جو را با هم ترکیب کنید و روی پوست خود بمالید. پس از 10 دقیقه پوستتان را با آب گرم بشویید. این ترکیب برای پوست های چرب بسیار عالی عمل می کند. برای پوست های چرب، می توانید از ترکیبی از انگور، لیمو، و سفیده تخم مرغ استفاده کنید. 20 دقیقه آنرا روی پوستتان نگاه دارید و بعد با آب گرم شستشو دهید. لیمو نوعی پاک کننده طبیعی به شمار می رود، انگور پوستتان را نرم میکند و سفیده تخم مرغ هم آنرا سفت می کند. اگر پوستتان احساس خارش کرد نگران نشوید. نوشته شده توسط افسانه تاريخ دوشنبه 29 شهریور1389 و ساعت 13:59 |+|
هشت کاربرد عسل در زیبا شدن جدا از اینكه عسل به عنوان یك ماده غذایی به شمار میآید، آیا میدانستید كه عسل یكی از قدیمیترین و موثرترین مواد برای كمك به زیبایی است؟ عسل میتواند در خیلی از محصولات زیبایی یافت شود، شما میتوانید این محصولات را در مغازههای محلی یا مغازههایی كه دارای محصولات زیبایی مطلوب هستند بیابید. جالب اینكه خیلی از این محصولات میتوانند بسیار گران قیمت باشند اما تعدادی از این محصولات هم میتوانند در منزل ساخته شوند. اگر میخواهید به راز و رمز زیباسازی عسل پی ببرید مواردی كه درباره عسل میگوییم را امتحان كنید. اما قبل از استفاده عسل روی پوستتان مطمئن شوید كه به آن حساسیت ندارید. 1- ماسك عسل: عسل خالص را روی صورتتان بمالید و اجازه دهید كه مدتی روی پوستتان باشد تا زمانیكه خشك شود. تقریبا پانزده دقیقه برای خشك شدن عسل برروی پوستتان كافی است. وقتی كه خشك شد صورتتان را با آب گرم بشویید. 2- پوستی روشن با حمام عسل: برای رطوبت، نرمی و داشتن پوستی روشن، در حمام بعدیتان از یك شیشه عسل استفاده كنید. عسل را به پوستتان بمالید و برای مطمئن شدن از خشك شدن عسل برروی پوست از دستتان كمك بگیرید، در این حالت با اینكه عسل پوست شما را چسبناك كرده است اما به نرمی و راحتی دست شما روی پوستتان حركت میكند. سپس بدنتان را با آب بشویید. نتیجه این كار گردش خون عالی، زیبایی و روشنی پوست خواهد بود. نوشته شده توسط افسانه تاريخ دوشنبه 15 شهریور1389 و ساعت 11:8 |+|
ده ماده غذایی که چهره شما را زیبا تر می سازد
همان طور که می گویند شما همان چیزی هستید که میل می کنید درست غذا خوردن به حفظ یک زندگی سالم و در عین حال حفظ چهره ای سالم کمک می کند .وقتی احساس خوبی در مورد چیز هایی که میل میکنید دارید و زمانی که موادی که مصرف می کنید برا یشما مفید است . این شانس را دارید که از چهره ای که می خواهید بر خوردار باشید در اینجا ده ماده غذایی که نه تنها به شما کمک میکند احساس خوبی داشته باشید بلکه کمک می کند چهره ای فوق العاده نیز داشته باشید معرفی می شود: نوشته شده توسط افسانه تاريخ سه شنبه 26 مرداد1389 و ساعت 10:53 |+|
به خاطر پوست تان، سيب را با پوست بخوريد بر اساس نتايج تحقيقات، ويتامين ها، مواد مغذي، آنتي اکسيدان ها و ديگر ذخاير غذايي به طور مستقيم روي پوست تاثير مي گذارند و پوست از غذاهايي که مي خوريم بسيار تاثيرپذير است. ويتامين هاي موثر در فعاليت پوست، ويتامين C، E، K و B کمپلکس هستند. ويتامين C و E به کاهش آسيب راديکال هاي آزادي که در اثر نور خورشيد، سيگار کشيدن و ... ايجاد مي شود، کمک مي کنند. راديکال هاي آزاد، کلاژن، الاستين و فيبرهاي حمايت کننده در ساختمان پوست را تخريب کرده و باعث چين و چروک و علايم پيري مي شوند. ويتامين ها بخشي از کل غذاهاي دريافتي ما هستند و براي متابوليسم و عملکرد فيزيولوژي آن ضروري مي باشند، البته اين به آن معني نيست که ويتامين به خصوصي وجود ندارد که براي پوست مفيد باشد. ويتامين ها نيز مثل هورمون ها اندازه مشخصي دارند و نبايد از حد معمول متجاوز شود. * ويتامين C مي تواند به لايه هاي پوست نفوذ کرده و باعث کلاژن سازي شود. * ميزان مورد نياز ويتامين اي، 400 واحد روزانه است که در دانه هاي روغن گياهي و سبزيجات برگي شکل وجود دارد که در کاهش خشکي و زبري پوست موثر است. * ويتامين A براي ترميم بافت پوست موثر است و در ميوه ها و سبزيجات وجود دارد و در کاهش چين و چروک، کنترل خوب آکنه و بهبود نسبي پسوريازيس موثر است. * کاهش ويتامين هاي گروه B مي تواند به درماتيت، خارش و واکنش هاي پوستي و ريزش مو منجر شود، بنابراين در رژيم غذايي جهت به دست آوردن ويتامين B مي توان از برنج، موز، تخم مرغ و... استفاده کرد. * نياسين از ويتامين هاي اختصاصي گروه B است که به رطوبت و جواني پوست کمک مي کند. همچنين خاصيت ضدالتهاب داشته و در خشکي و تحريک پذيري پوست و روشن تر شدن رنگ پوست موثر است. * ويتامين K به صورت موضعي در کاهش خطوط تيره دور چشم موثر است. بيش از 2 هزار ترکيب آنتي اکسيدان در غذاها وجود دارد ولي بيش از همه، ويتامين هاي E ، C و بتاکاروتن و نيز ماده مغذي سلنيوم مهم هستند. طبق تحقيقات انجام شده توسط دانشگاه فلوريدا، بعضي از انواع آنتي اکسيدان ها در پوست ميوه ها وجود دارد. شايد به همين دليل است که مصرف ميوه ها با پوست مفيدتر است. از جمله اين ميوه ها سيب است که مواد فيتوشيميايي موجود در سيب اثرات ضدسرطان دارد و در پوست سيب درختي 87 درصد بيشتر از مغز ميوه است. نوشته شده توسط افسانه تاريخ سه شنبه 29 تیر1389 و ساعت 15:8 |+|
|
|
آرشيو
وبلاگ من
درباره وبلاگ
به وبلاگ من خوش آمدید
ارتباط با مدير با ياهو
آمار وبلاگ
راديو فردا
قالب
|
